من لديه مشاكل في الكلى ف يوجد مشروبات خطر عليه و يجي أن يأخذ الحذر منها . ما هو هذا…

 ما هو أسوأ: تكافح من أجل النوم في المقام الأول أو تغفو على الفور عندما تلتقي رأسك بالوسادة فقط لتستيقظ…

 إذا كنت تريد طعامًا يحافظ على شبابك ، فسيكون من المخزون في كل مكان. في حين أنه للأسف لا يوجد…

 تعرفي على الطرق الصحيحة للعناية بالبشرة  إن طول عمر البشرة ليس مفهومًا ثوريًا – إنه ببساطة العناية ببشرتك مع التركيز…

  أفضل طعام فطور يحل محل القهوة هو الفاكهة التي قد تحبها بالفعل: التفاح! على الرغم من عدم وجود مادة…

 إذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، فقد ترغب في إلقاء نظرة على نظامك الغذائي. في حين أنه من المعروف…

 قال الدكتور مايكل موسلي، وهو طبيب ومؤلف كتب عن النظام الغذائي، إن دهون البطن هي أهم دهون يجب استهدافها لفقدان…

 أكدت أخصائية غدد صماء وتغذية، أن أكثر الفواكه فائدة للجسم في فصل الشتاء هي المشمش والموز والرمان. وقالت الأخصائية الروسية…

 مع انتشار متحور أوميكرون والذي لوحظ أنه يتركز في الحلق تحديدًا، بدأت توصيات الخبراء تتوالى بخصوص استبدال فحص الأنفالمعتمد لتشخيص…